我在海傍競步時，思考減重過程。體重管理有數得計，現時下降速度較預期慢一倍，平均每星期1磅 (不計有一兩個星期不得法），即1年可以下降52磅，即使打8折，都有40磅。
這種『有數得計』－ 很linear ＆ predictable。大部份人做不到，是無法長期discipline 跟足飲食指引並持續做運動，所以追求快速達標的方法。正如物理定律，快速下降，反彈亦快。這種pattern 在股票市場同樣看到。
專業人士的工種類似『有數得計』－ 時間長累積了經驗，薪酬按年增加，而且不同職級的range 很清晰，無論是時間和回報，都屬於predictable。這一種很安穩，不會有『爆炸力』。
創業或短線投資，『爆炸性』的機率相對較高，但這亦代表波動性和風險較高。既然是unpredictable 而且是non-linear，growth 的潛力較大。
大部份人選擇安穩（predictable）和波動性低，所以需要較長時間顯然效果（無論是工作年資或長線投資），因為時間可以修正各種古靈精怪因素帶來的波動和影響。
我的問題是：如果大部份人都希望生活安穩，而不是坐過山車，為甚麼投資時卻選擇短炒獲利？短線投機與他們熟悉的工作和生活模式格格不入，無論是mindset 或心態都不容易調整過來。當然，我理解資產組合中應該有長線（例如不動產）和短線投資，但若然自身mindset 或態度難以瞬間轉換，那麼可以考慮交託基金管理（自己難以按規矩execute）
無論工作或投資，都需要配合個人性格和作風。了解自身選擇或傾向linear ＆ predictable，或是追求potential ＆ 波動性，是重要的。
今日突然為了肥嘟嘟的身形感恩。每次藉著減重，都能領悟一些道理。第一次『被強迫』減重，經驗不愉快，但我稍為懂得悲觀性格的思維，學習體貼他人。第二次成功透過飲食和運動減重（之後反彈），在一整年的regular exercise 時間，有很多的『與神對話』。其實，做運動真的難得的private time（而且頭腦清醒）
午餐：瑤柱蝦子麵 + 3味豬肉 + 炒蘑菇
晚餐：6件壽司 + 2隻生蠔
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