幫爸爸網上申請護照續期，45分鐘都填不到份表。政府的網上服務超級低能。Chrome，Firefox ＆ Safari 都用不到；多人在線又會jam 線，而且速度極慢。
其實，今天整個晚上就是等 － 食蟹等了1個多小時（隻蟹遲了落機），令到多叫幾味餸，我又不知不覺食多咗（時間太長，忘了自己食了甚麼，所以計錯數）。我也許多吃了整整大半碗至1碗飯的份量。很想睡覺前落街競步，但又驚危險。
媽媽好言相勸，說我又不是特登不守規矩。我的確介意份量食多了咁多！整件事就似風險管理，就算不是特意破戒，但打破了self discipline 界線就是打破了。而不守規矩是有後果的！ 之後要make up 番那些卡路里，又要影響進度。... 猛增，但真心覺得有這種自覺 － 十分介意打破了self discipline 紀錄（即使是不小心也好）是好事。如果我能夠將同一個邏輯反應情緒套入投資的風險管理，那麼應該可以很成功地execute～！
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