Day 152 - 無題

今日無特別感言。未夠7點起床去競步，吃完早餐再打羽毛球。我發現兩場運動中間有早餐，體力＆動能比較好，不會累，加上已warm up，比較樂意走動。

午餐：齋菜
晚餐：半隻蟹、蔥煎雞蛋、1碗忌廉湯、1碗菜芯