不隨心隨性，而是有意識地營造＆改善自身，是重要的成功元素。
近來pick up 番看到一半的《The Hard Thing about Hard Thing》，是一個成功serial entrepreneur 分享當CEO的經驗。他強調當CEO 是可以學習的事，而不是與生俱來的能力。雖然我不是CEO，未必能實際應用，但看到創業人遇見的難題，以及詳細敘述解決方法的思維＆分析，好看～！看至尾段是關於"Master the Unnatural" － 其實整本書教的很多嘢，都不是自然懂，有時思維和處理方法更是違反人性。
我認同"Master the unnatural" 很重要。其實，日常生活中的溝通相處、節制做運動、投資決策和風險管理等，很多時要做得好，都要違反人性。例如與人相處 － 學會別人激動時，自己依然冷靜，心平氣和問問題或說清楚，絕對不是人性吧～ 如果跟隨人性，應該是情緒被別人牽著走。至於節制做運動減重，明顯不附合『欲望是無止盡』＆『人是懶惰』的人性，同樣需要有意識地努力去做。至於投資決定和風險管理，如何別人恐懼我貪婪，止蝕離場或不高追等等，都是不跟隨情緒，而是冷靜按計劃行事，所以不附合人性。
能夠Master the unnatural 便能一步步把向目標邁進（例如飲食節制+做運動減重）。因為違反人性，所以大部份人都無法持之以恆地執行。日子有功，master the unnatural 與跟隨心性的人的分別會越來越明顯。
我相信Master the unnatural 是一個skill set。
今日又去競步，而午餐和晚餐都很豐富。
午餐：蛋沙律焗薯，迷你牛扒，BB甘筍
晚餐：Tiramisu（當五穀），豆腐雞肉餅，紫色椰菜
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