今日都無特別感言，吹下水啦~
人真的要睡得多&食得多才身體好(笑)。全日很肚餓，自覺新陳代謝率較高(也許因為昨天運動接近3小時)。體重也稍為下降了0.8kg (未回復先前的最低點)。
晚餐：蝦仁番茄粟米，洋蔥炒牛柳
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