婚姻最好可以互相扶持，一生一世。外國的文化不同，比較開明。再婚，幾個家庭同樣美滿。
年輕就結婚生仔，性格不合離婚。男女單身又單親，各自有仔女，然後相遇相知，二人再婚，至今18年。而且真正疾病健康都在一起，看得出關係中有愛，互相關心扶持，亦著緊對方。而雙方仔女支持兼且相處融洽，樂也融融。女兒年底出嫁，未來女婿尊重未婚妻父母，主動向已經分開的父母提親。婚禮可以幾家人相聚，一同祝福新人。
中午之前熱辣辣競步再打波，昨晚的夜宵炸薯條+芝士應該消耗掉了。午餐稍為多吃了一點油（近來「大事」不暢通），晚餐減吃吧～ 雖說不是十分在乎最後一個KPI (體重) 在月尾可否check off the box，但昨日友人們都說我看來不一樣，分別很大。今日好友又說：「嘩～ 你怎地又瘦了？不同晒～ 無得食呀？」，都真的令我想達標。
其實，我估外觀有分別，看得出瘦了，但分別不太大。至少，一定認得。現在絕對不是瘦，只是正常水平，之前是有點肥～ 有分別，但沒有他們說的那麼誇張吧～ 雖然我不覺得分別很大，但別人認為差別大勝過我自以為有分別但別人不察覺，所以都是好事～ :P
午餐：蒜蓉牛油焗大頭蝦，生牛肉金邊粉，蒸粉卷，越式春卷
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