Day 247 - Systematic

午飯聊天，除了給予用戶feedback，亦令我想到要盡量systematic － 就是每天看公告新聞之類的，要盡量有standards 有rules 那才可以分派給別人做，或者令件事清晰，未來才可以程式化重覆做。我想起Imitation Game，戲中的 Turing 與其它隊友不同，沒有每天與時間追逐解謎，而是想一個有條理的方法解謎。既然我的思考方向或關注的細節，來來去去差不多，那嘗試綜合標準或製作一個表，令流程簡單＆重覆，可以統一甚至機械化地做，是合理的事。

午餐吃太少－手撕雞有機生菜沙律，傍晚競步超級累。晚餐稍為多吃，又擔心夜晚消耗不了... 媽媽說我別神經質，怪不得C 昨天說我要正常飲食。 

因為只有最後一個KPI 未達標，我都真的想盡快check the box。另外，我需要和時間比賽 － 未來3.5 星期一定要達標，否則減重達9個月，營養師曾提及會是平台期。 即時身體適應了，體重難以再下降。這很合理 － 一個人不可能無止境地讓體重不斷下降。所以，要麼未來3星期達標check the box，否則也許短期不容易達標啦～ 這兩個理由外，我很期望可以大聲講這一句：『中二中三後都未試過這個體重。』雖然只要減多2.5lbs 已經可以說，但若能夠達標輕多 5lbs ，當然更好！

午餐：手撕雞有機生菜沙律，手調即磨咖啡

晚餐：蟹子三文魚鬆飯，半份雞肉煙肉三文治，小半碗小棠菜