2015年7月1日 星期三

Day 246 (Part 2) - 飲食之樂

「你以前的反應大很多。」

友人飯聚,面對美食,C 談食經,A 興致勃勃,然後C 說了上面的話 & 期望我達標之後回復正常飲食,否則「食嘢就住」難盡興。

C 說過往很多美味餐廳 & 食物,都是我介紹的。減重之後,媽媽曾多次提及一大好處 - 我不再經常拉她外出食嘢...

思想掙扎 - 我沒以往那麼享受食物,是好或壞?  還是中性?

又想,日常生活中,甚麼事令我感到愉快呢?

其實,奉行節制有紀律有成功感滿足感,會為「說到做到」而開心。又,現在做的事有新發現新進展,我也會興奮...另外,若發現美味健康低卡路里的食物或食譜,也會高興。不過,
總的而言,面對美食誘惑的抵抗力高了很多。

也許是心思 & 專注的事物不再一樣。

午餐:  焗扇貝,大蝦,沙律,煙三文魚,燒豬扒,panna cotta

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