Day 255 － 無題

體重無創新低，甚至倒升少少。可能『大事』不暢順...  不理咁多，不可能再減食物份量。總之按計劃飲食＆做運動到7月底。I'll do my best and let God do the rest.  :)  （好吧～ 我不知如何是the best，幾時都有位改進。今次的best，必須舒適不肚餓有精神，最好不會肚餓偷食...）  「大事」不暢通，要多吃一點油...

早餐：芝士火腿三文治（烘底 ＆ 芝士火腿各半片)，1杯脫脂奶，半杯奶茶，2粒腰果