今明兩天早午晚三餐全天候都是食三文治，可以夾90克煙三文魚、或兩片火雞配雞蛋，再塗低脂奇妙醬。另外，配蔬菜和水果。老實講，三文治好好味，但我每逢周日早上都打羽毛球，然後在外午膳。今日唯有自備午餐，完場後先吃三文治，再跟堂家姐＆朋友去食飯。我點了日式薑汁菠菜，他們吃日式飯，之後還有北海道牛奶抹茶軟雪糕。
我當然沒破戒，也享受煙三文魚治和菠菜。減重25天，卻是第一次看見別人的食物會想吃。我估因為
- 打波消耗體能，人累就自然想多吃一點
- 他們享受美食時，我早已食完煙三文魚治，眼前的菠菜和他們的食物差距太大
- 向來喜歡抹茶軟雪糕，而運動後尤其想吃甜的
今日自我節制，不困難也不辛苦，倒是想起主禱文中求 神使人遠離誘惑是對的。自小學開始，我就覺得這句禱文是「人們為自己找借口」& 「抵擋不了誘惑就姓賴 」。甚麼遠離誘惑？真正堅定又哪會怕面對誘惑？今日，體能處於低水平而渴甜，自備的三文治又早已下肚，面對別人的美食和雪糕，手中沒有與之抗衡的美食，相比前24天和別人同枱食飯，真是第一次感到眼前食物是誘惑。
上述小故事看似無聊＆不值一提（減肥和偷吃是極小事），但同樣道理，能應用在人生其它範疇吧~ :)
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