Day 20 - 轉變

轉變快和慢，孰好孰壞？

1. 看見媽媽夾起炸蝦，(竟然)心想：真不健康，太油膩。
2. 較少主動 initiate 話題，不多想說話

1 的轉變很快。好友C 說：你整個mindset 變了，所以你是一下決心就會做得好。(肥肥BB：前題是要心甘情願。) C 說12月需要人一同去深圳辦事，我建議順道一天遊慶祝雙方生日。C 提及曾去過兩間餐廳，我無反應，一心想著朋友去過的博物館和公園。C 說：現在美食無吸引力，引誘不到你，要改變策略換成玩樂的。

這些轉變突如其來，我也不知道何時 & 怎樣發生的。

2 的轉變過程緩慢，是幾年間的事。表姐L 說每次都是她先在Google Talk 打招呼，我都沒主動打開話匣子。事實是，經歷「創業」 (不賺錢的項目) 之後，個性變得內斂，不像以往健談，較少找朋友閒聊。我注意到的。原以為創業忙，沒時間便少說話多做事。可是，放下該項目後，仍不像過往般主動分享想法。昨晚和L 聊下去，我發現最合理的解釋：創業會經歷大上大落。而一個人有說話衝動的 3種情況 ：

(a) 很興奮要與人分享
(b) 很重怨念要投訴
(c) 有實際需要

創業的情感大波動訓練EQ穩定 (或是創業的上下落差太大?)，日常生活較少事情能使我興奮或生氣得有說話衝動。所以，打開話匣子的理由只剩下 (c)實際需要。舉個(反面)例子：我看見美心Hello Kitty 蛋糕，想起 L 是狂迷，為她拍下蛋糕照片，但沒有傳給她。(L：你為甚麼不傳給我？) 也許沒急切需要即時傳送，之後就忘記了。我除了較少主動攀談，另一個轉變是：話題狹窄了。既然很少有 (a) 或 (b) 的說話衝動，而創業面對林林總總的問題，一日未解決都充斥腦海，話題自然變狹窄。無可奈何，但極度專注和 task prioritization 是創業必須學習的。(L：是否每個創業人都這樣？）我不知道。也許多看不同類型的書會有幫助。

媽媽倒是觀察入微。今早告訴她上述「最合理的解釋」，她說：不夠時間吧~ (肥肥BB：不是呀。即使外出玩一天，我都少主動交談，多數聽別人的。) 那是因為你覺得說了他們也不明白。而且件事未做好，滿腦子想著，自然不多想講嘢啦～

今日中午在深圳，以為點叉燒和上湯魚丸等，便能配合營養師 J的食物指引。結果黑叉燒又肥膩又多醬汁，蒜蓉炒油麥菜像油浸，煎豆腐還可以，蒸魚攢過油不能吃(我沒吃的不拍照了～) 為了減少吞落肚的油，只好做一件極樣衰的事 － 用熱茶沖洗要吃的叉燒、豆腐和菜。晚餐是每星期兩次的蔬菜水果餐，有蒸南瓜 、節瓜魚湯、柑和提子。太累，沒有花心機準備食物，隨便一點算了。

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