週一公眾假期。本以為下午會去街，所以清晨起床後即寫文(明天不用寫)，然後塗防曬面霜去競步(每週3次的第三次)，再去姨媽家倒水拿信，然後和朋友食brunch。很productive 的早晨。閒逛買到令人笑逐顏開的小玩具，之後和媽媽去超市購物。
早上productive，下午就難得慵懶。看書沖涼上網食嘢就過去了。
因為減食物份量的緣故，加上做了運動，很肚餓～買了生菜做沙律頂肚，都是餓。唯有忍一忍。
早餐：1x半片英式鬆餅，半片低脂芝士，1杯脫脂奶
午餐：Egg Benedicts (汁另上)，水果，沙律菜，豆奶 (友人的brunch 很豐富…)
沒有留言:
張貼留言