F 教我做visualization，makes sense ＆ 合理～ 但第一步是我要想（有intention) (笑了)。 我有試著做～ :)
讚美之泉今年的主題《新的異象 新的方向》。吸引我的不是歌，而是video 內的live 管弦樂團~!!! 很專業～ 我想創作新歌，填詞有中英文（還要意思一樣），現在有埋管絃樂團的樂譜，很不容易吧～！ 很厲害～
除了intention，正在努力的事，都要設定一個higher goal 令到自己想辦法越做越好。
感恩～ smile emoticon
今日很肚餓 － 清早競步再打羽毛球～
晚餐：蒸南瓜，腐竹，牛展，餅乾，凱撒沙律
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