Day 237 - 輕而易舉mode

飯聚，A 說要是一個人走進來會不認得我。問：是否瘦了？（是呀～) 瘦了很多呢！多少磅？（大概20磅)  你講到20磅好似很少 （因為未達標，而且都不至於認不出嘅～）

真心覺得20磅不多（不是寸不是囂），因為現在看來也絕對稱不上瘦，而且不會認不出是我，加上由始至終感覺分別不大，整個過程又因為有 神而零難度。回頭看，以往是肥（但是否超肥？也不至於吧～）<--  這大概是從來未瘦過的人 = 無對比。過往不會自覺很肥，直至現在才比較看到分別。但是否極大分別呢？也不見得。

所謂零難度，不是沒有難處或挑戰。而是輕而易舉克服或找到方法，心理狀態和實質情況皆舒適。這是很大的競爭。近日體重沒再創新低，我不知理由...  再細看飲食餐單＆計數，這才發現前個星期的每日平均吸收量稍為超標。未來1－2星期應該會有些少成果 － 競步後心跳是每10秒27－29下；而且每天平均攝取量稍為降低。

我想，投資應該都要去到這種境界。不心急不擔心，meet 不到expectation 就去了解為甚麼，以後微調改進。氣定神閒＆不知不覺完成件事做好。

晚餐：希臘沙律，意大利粉，意大利通粉，烤羊肉，烤雞肉，印度薄餅，少量咖喱