Day 217 － 隨筆

磅數又創新低點，開心之餘又有點怕 － 近日減食物份量會否吃太少？短期磅數下降，但未必持久或容易反彈。也許要稍為多吃一點，或者加大消耗量。

今日清晨5:40 醒來，因為週三之前要再競步一次，所以起床換衫落街～ 8時已經運動完，沖了涼，食埋早餐。不知因為早起或少吃澱粉質(以蛋糕替換)，午後開始忟憎。尤其是看中一件貨，但希望先做足research 再篤定入貨，結果上下午價差最多7-8%~!!!  有無搞錯~!

唔講咁多啦～ 

午餐：蟹肉燴麵

晚餐：洋蔥雞沙律焗薯，凱撒沙律