同學：香港適合金融創新嗎？
講者：...內地的銀行可以網上買0.1桶石油，也可以買樓。他們的假想敵是阿里巴巴和騰訊。香港銀行的競爭對手只有銀行... 監管對金融創新很重要，除非政策配合，否則很難。而香港有的優勢，是衍生工具走得前，較內地多經驗。
記錄這一段，因為內地銀行的網上服務有趣新奇，而且視誰為競爭對手的確很重要。另外，監管確實是重要一環。
至於投資心理學，有趣＆有用，尤其發現整個減重過程的lesson learnt 真正可以100% 應用在投資。
- 必須先有Trading/winning edge (優勢)，再談trading psychology
- 如果沒有trading edge，單訓練投資心理，不會成功（因為必須先有勝出的方法）
- 只專注結果（賺錢），不可能成為好的投資者，因為一提到錢，anxiety level 自然會提升，然後就容易出錯
- 厲害的投資者，關心strategy 和過程，而不是結果。
- 只要有trading edge（即方法可用），那麼堅守得到方法＆strategy，自然會賺錢
這就是我整個減重過程的心態 － KPI (Key Performance Indicator) 不是磅數，而是有否實踐節制，跟足飲食指引和做運動。營養師的方法很科學－ 計吸收和支出的卡路里，我很有信心奉行節制，體重會單邊向下走。即使需時較長，但方法一定work，能奉行節制，體重下降是side effect。
- 投資有規矩（rules），較容易做到嚴守紀律
計算input ＆ output 卡路里是方法，等同trading edge。而飲食指引則是投資規矩。
錯誤會發生，除了不夠discipline，是人性的恐懼、貪心和避免discomfort。所謂discomfort：例如某些時候想食嘢，不可以隨心所欲地吃；又例如再忙再累都要做3次運動... 所有的performance acts （行為) 都可以透過訓練改進。而人生中有discomfort，suffer discomfort 之後就會有comfort。記得，早前一篇日記，正正就是談及如何克服discomfort，或者面對discomfort（違反人性）然後才能成功。
減重和投資都是同樣道理。
我說過很多次，減重計劃至今是一個見證 － 因為有 神，所以零難度。即是 跟隨神的話實踐，就可以輕易克服discomfort。
今日看書又是談及fear，想作個記錄（因為減重其中一個初衷是『克服恐懼』）.
"Most people's problems or troubles arise through fear and doubt. When fear is eliminated most of the other troubles disappear. Fear is the father of jealousy, selfishness, anger, enmity, hatred and wrong thinking. When you have no fear most of these ofther evil thoughts disappear. At the time of a problem, or any kind of trouble, your first move should be to overcome fear and doubt. You must supplant fear with faith and hope by the use of the Magic Word, Jehovah. Negative thoughts must be supplanted by good thoughts. It is just as easy to think about good, pleasant things as it is to think about the wrong things. Thinking and concentrating on faith and love, and going to work by vibrating, singing or chanting the Magic Word will prepare you to solve your problems' with God's help, and in the way God wants you to solve them."
晚餐：1/3 碗荷葉飯，半個糯米糍，1碗白蘿蔔湯，1隻蝦球，肉餅
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