很多事情的難度，在於「時間長了」。
一男一女從互不相識，至瞬間打得火熱，戀情多數來得快去得快。
夫妻間的七年之癢，是時間夠長，問題就顯現。
投資者熱衷短期獲利，會抱持耐性等到股價反映價值，或長年堅守風險控制原則的，屬極少數。
J 要求我每星期做 3次運動(競步、跑步或璧球)，每次1小時。我平日踏單車或跑步，每次只是半小時。霎時在日常生活中，加入 3小時的璧球活動，可以但不容易。若然減磅進度理想，最快15星期便達標。我想：3 小時 x 15星期 = 45小時，不足兩日48小時，其實是很少的時間。大部份人覺得難以每星期抽出3小時，甚至對此感到「痛苦」，是因為「時間拖長了」。 自小就聽過「3 分鐘熱度」，短期熱衷有爆發力，不困難。真正的難度，是「持之以恆」－ 就算時間長了，仍舊保持熱誠和魄力，能夠stick to the plan or rule。
運動減重、強身健體固然需要持之以恆。人與人之間的相處，要細水長流亦是同樣道理吧。
曾在書本看到：感情是不理智的，所以思考更要保持理性。我試著以理性角度看：如果尋找一位未來20至30年能共同生活的伴侶，值得花3% - 5% 的時間細心觀察，再決定是否合適對象，之後才拍拖甚至考慮結婚。而 3% - 5% 的時間，大概是7-18個月。以現今世代的眼光衡量，是龜速。
感情之外，投資要長遠有效益，需要著實遵守交易守則，嚴格控制風險。然而，大部份人都會貪心和害怕 － 賺錢時注碼加倍，虧本時死命抓緊，所有規矩都拋到九霄雲外。
所謂「難度在於『時間長了』」，是指一段時間內進度慢了，或者悶了，是否仍有動力持守下去...
今日Day 1，沒有興奮也不抗拒，心境平和如同平常日子，是好事。希望能繼續保持這心態。
下午茶：半碗無糖粟米片
晚餐：豬肉小棠菜湯飯 + 1個柑
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