當了超過30年人,心甘情願減肥了!
自小是肥妹,雖然不曾擁有苗條的身形,但生活開心愉快。成年後,親人朋友軟硬兼施逼減肥,去過修x堂,磅數減了卻變喊包,笑容不再。之後試過為了心儀的人,的起心肝節制飲食勤做運動,成功減重,但人在異地,沒有好結果。人人說減肥變靚女會更自信開心,親身經驗卻是:人生中最大的心靈傷害,都是瘦了之後出現。
原來,心底潛藏極大的恐懼。
減肥的過程不可怕,失敗亦不可怖(只是維持現狀嘛~),反而是成功減肥才恐怖!因為緊接而來的,不是美好,是傷害。
「身體是 神的殿」、「為 神工作要有健康的身體」... 聽到這兩句話,我心受觸動。牧師說,當年因為「健康的教會需要健康的管理層」,所以減肥,我親眼見證牧師成功減磅,至今沒反彈。
隔天,我竟然主動找來幫牧師減重的營養師。她正放產假,1個月後會面。
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