Whatsapp 的call 功能很強。中午飲茶後自行逛街，和身處紐約的T用Whatsapp phone 聊天。T 是大學認識的多年好友，屬型男gay guy。我們有段日子沒聊天，今日我前後三次在告訴他 － 我輕了18磅。說三次，因為第一次他聽完無反應。隔一段時間，我再說一次，T 都是無反應。掛線前，我再說一次。為免他無反應，我直接問：怎地我告訴你輕了咁多，你都無反應？是否覺得我不需要減？
T：Coz there was no picture. No. You don't need to (減重)。
這是真的 － T 咁多年來都說我不必減重。之後，他說了文首那句話。
肥肥BB：咁你又經常做gym？（T 喜歡自己大隻有muscles，顯然注重外表)
T：That is my ONLY private time. No work, no J & J (his bf & dog) and it is something good to myself.
我認同運動時間是很難得的private time，無其它distraction，能好好思考。定期做運動的確頭腦清醒D。想起昨天堂家姐F 在group chat 說：女性婚後知識較姿色重要。（肥肥BB：乜男人咁不consistent？婚前喜歡靚，婚後要有腦。哪有突然改變preference 的道理？)
F：不是。而是相處時間長，知識（內涵）就比較重要。
Anyway，總之個性較外表重要（我一直都明白，所以喜歡結交人品好的人 － 好朋友們都人品一流，而且頭腦好好！）既是如此，又何必強調包裝？（好吧～ 這個我也明白 － 如同去超市買嘢，或選擇環境舒適的餐廳。）
今日吃得較雜，但無超標。T 和我通話時，聽見我飲茶後食綠茶軟雪糕，然後又吃魚蛋，笑我怎地減重不停食嘢。其實，我只吃了極少量點心（太肥膩），午餐的五穀份量兌換雪糕，魚蛋則是蛋白質。吃得聰明就好～！
早餐：兩片英式鬆餅，1塊低脂芝士
Brunch：1個菜苗餃，半個菜肉包，1件炸兩，少許椒鹽軟殼蟹（去炸漿），1.5湯匙creme brulee，1口桂花紅豆糕
午餐：1杯綠茶軟雪糕筒，5粒魚蛋
晚餐：少量牛肉，3件酒煮雞，2粒紅糟肉，半件釀豆腐，4粒蜆，2湯匙楊枝甘露
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