肥肥BB Fat to Fit
2017年6月4日 星期日
Stablizing Day 2 - Hunger & 毋忘六四
Helper 週日放假,為了家中有足夠人手,睡眼惺忪的我,凌晨5時多爬起身去運動。未吃早餐,體力不及昨天,但跑步的路程較多。早餐吃健康的燕麥片。:)
長話短說,“hacking” 似乎初見成效 - 未到中午已經肚餓!!! 下午茶時間又會肚餓, 我猜新陳代謝率應該提升了。(其實很高興會肚餓,已經好一段日子沒有肚餓感)
希望繼續提升新陳代謝率,促進血液循環。至於腸胃消化系統,要繼續改善。
今日6428, 不想記起,無法忘記。
毋忘六四。
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