Stabilizing Day 5: 失眠

睡眠質素不好，原因不明。

昨晚十時多睡覺，凌晨一點幾醒來，很精神。碰巧有朋友在線，聊聊天。清晨要開會，結果通頂。本以為是中午之前喝了咖啡，所以清醒精神，卻全日都不會打瞌睡。

大概是神經緊張？

不知如何想辦法解決。分分鐘越想越緊張。哈哈～ 還是放鬆休息去。