Day 5A(2) - 食多咗嘢～唉～

昨日吃太少，搞到心情低落。今日吃飽些，但因為隨手沒有健康的食物，結果好像超標了。~>_<~

午餐：半碗飯，大半碗忌廉蘑菇湯，2.5小片午餐肉，3隻韓國餃子

晚餐：2.5-3塊意粉屋的薄脆pizza (很後悔呀!!!)

過去幾日吃少很多，體重沒輕半點...今早還水腫！

好吧～ 繼續以前的自我催眠 － 只要食嘢檢點得㗎啦～ 不必在乎體重。