身體差咗要回復，真的需要時間。以往身體好好不察覺，去年底至今年6月，只是稍為辛苦了幾個月（已經不是每個月都辛苦)，卻明顯感到／觀察到身體差了...
8月10日吃完中藥至今，體重上升～3.5kg － 腸胃無咁好，而且應該又水腫。明明注意飲食，運動甚至做多咗... 不過少吃了碳水化合物，似乎「冇乜氣」，容易瞌眼瞓...
中藥粉吃了一個月！是一個月！調理一個月之後，停藥即時腸胃無咁好，體重又反彈...即使身體未「動起來」(明明已經做不少運動)。
麻鬼煩！
所以，道理和投資一樣 － 千萬不要讓情況變(太)差，爬上來需要不少時間。
（好吧～ 中藥來自台灣，考慮下是否請表姐幫忙寄）
沒有留言:
張貼留言